きっかけは聖剣伝説から 私は、いつからか覚えてないが肩こりが酷くて腕を回すとゴリゴリと音を立てる程に凝り固まっている。 なぜかわからないが右肩が特に痛い 北海道に例えると紋別あたりの部分が痛いのです では編み出したストレッチをご紹介しよう まず…

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